ADOPTE TES ÉMOTIONS

Les LUNDIS

soit de 14H00 à 16H00

soit de 18H00 à 20H00                                           

Dans la joie et la bonne humeur, nous partirons à la découverte de nos émotions et sentiments, avec l’aide des cartes du langage des émotions et de notre corps.

Nous allons découvrir le large panel des émotions et sentiments et trouver les mots justes pour les exprimer, favoriser la conscience de soi, apprendre à « se penser en toute honnêteté » sans jugement de valeur, développer la capacité à entendre des émotions et les besoins de l’autre.

De janvier à juin 2019

Les lundis : 2 groupes

De 14h à 16h ou bien de 18h à 20h

Au 12 rue Jean Jullien 69004 LYON 

Tarif : 15 euros sur place

Inscriptions par mail : sabine.youyou@sfr.fr ou  par sms au 06 21 67 23 92

Prévoir : un tapis de sol, un plaid et un cahier avec stylo.